La felicità è una strada personale e soggettiva e il primo passo è diventare consapevoli che il nostro benessere mentale dipende innanzitutto da noi e dalle decisioni che prendiamo verso noi stessi: ciò che mangiamo, come ci rapportiamo agli altri, come gestiamo lo stress, come passiamo il tempo libero.

Il corso si svolgerà nel mese di marzo 2022 nei giorni 5 - 12 - 19 - 26

In un bosco mi piace mettere l'orecchio per terra e sentire che cosa raccontano le radici al cielo e i sentieri alle galassie.
(F. Caramagna)